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Swiss Mountain Sports+4127 480 44 66www.sms04.ch

Ecole de ski et snowboard professionnelle et officielle, qui propose toute une gamme de cours de ski, snowboard et des activités non-skieurs.



Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS)+41 27 481 14 80www.esscrans-montana.ch


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Souhaitez-vous découvrir de nouveaux espaces en VTT, c'est possible avec nos cours privés!

 

Randonnées, Enduro, Trail, Freeride, Downhill et vélo électrique; il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Dès 8 ans.

 



Studio21 - Personal Training & Pilates Institute+4127 480 33 00www.studio-21.chFitness- Pilates


Swiss Mountain Sports+4127 480 44 66www.sms04.ch

Camps hyper dynamiques organisés autour de la pratique du vélo Downhill pour les ados et jeunes adultes de 13 à 17 ans. Tous niveaux. Entraînements et coaching par des professionnels, ateliers techniques, monitoring video, art martial (Noko). Hébergement en cabane d’altitude en pension complète. Plus d’info sur notre site internet : http://www.sms04.ch/index.php/fr/summer-activities-overnights-camps.



Tennis Club Chermignonwww.tcchermignon.ch

3 courts extérieurs, 1 mur d'entrainement.
Réservation des terrains en ligne.
Divers cours pour adultes et juniors

Camp de tennis en juillet : http://www.tcchermignon.ch/camp/
Cours d'automne-printemps : http://www.tcchermignon.ch/cours/printemps-automne/
 



Mevorah Sharon+41 27 481 05 82


Respiration Harmonieuse+41 79 852 30 88www.harmoniousbreathing.comPossibilité de faire des :
- petits groupes de 4-5 personnes dans une salle à Chermignon
- grands groupes dans l'immeuble Continental à Crans-Montana
- cours privé à domicile, sur la station et les alentours

Enseignante agréée de Yantra Yoga (Yoga tibétain du Mouvement et de la respiration), Lignée du Maître Dzogchen Chögyal Namkhai Narbu


Art de Vivre Hôtel Restaurant & Spa+4127 481 33 12https://art-vivre.ch/wellness/pilates/

Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé !

La méthode Pilates

est un ensemble d’exercices variés visant à :

  • Renforcer les muscles essentiels à une bonne posture
  • Prévenir les douleurs chroniques
  • Acquérir une bonne force abdominale
  • Se muscler en longueur et non en masse
  • Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination
  Lundi Mardi Jeudi Vendredi
Avancé 09:00 – 10:00 09:00 – 10:00 09:00 – 10:00 09:00 – 10:00
Débutant 10:00 – 11:00 10:00 – 11:00 10:00 – 11:00 10:00 – 11:00
Avancé    12:45 – 13:45   12:45 – 13:45
         
Privé 12:15 – 13:15   12:15 – 13:15   

CHF 27.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée (merci d’appeler l’hôtel pour fixer un rendez-vous)

Inscriptions en ligne



Swiss Mountain Sports+4127 480 44 66www.sms04.ch

Multiples programmes selon niveaux techniques et d'endurance, et disciplines. Tour découverte en MTB ou E-Bike, coaching sportif X-Country ou en route avec d'anciens pro, initiation ou perfectionnement en DH, stage week-end, etc. L'école à +10 ans d'expériences à Crans-Montana et a développé ses propres programmes, adaptés à tout type de clients, du novice à l'expérimenté.

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